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四國山脈環繞，清澈的肱川雄偉地流過。
大洲盆地的表現力。
流經大洲盆地的一級河川，
據信其蜿蜒形狀像手肘，因此被命名為「肱川」。
水流沿著美麗的曲線流淌，為沿岸延伸的大洲盆地帶來了許多自然恩惠。
自古以來，人們就生活在肱川沿岸，這條河流是沿岸人們的生命之源，其流水令人淵遠懷想。
據信其蜿蜒形狀像手肘，因此被命名為「肱川」。
水流沿著美麗的曲線流淌，為沿岸延伸的大洲盆地帶來了許多自然恩惠。
自古以來，人們就生活在肱川沿岸，這條河流是沿岸人們的生命之源，其流水令人淵遠懷想。
在時代的變遷中，我們尋找不變的東西。追溯歷史、品嚐美食、欣賞傳統表演藝術等特別的體驗。在此，為您介紹藉由獨木舟和自行車，體會大洲土地平靜時光的特別旅程。
肱川是大洲的歷史文化中心。
認識大洲的地理人文就要從肱川開始說起，肱川昔日是從山區運輸木材的重要水路而帶動沿岸繁榮。大洲城和臥龍山莊等著名建築都位於附近。儘管蜿蜒的流域經常形成洪水，但也為土地帶來豐沛水源和養分豐富的水質，被活用於農業和蠶絲種植，也運用來生產和紙。自古人們有在肱川河畔祈求五穀豐登的習俗，現今，改為以相聚共享「里芋鍋」的形式流傳下來，成為當地的秋季傳統。運用肱川的生活智慧成就此地區獨特的文化。
在清澈的肱川上享受獨特的獨木舟體驗。
肱川的獨木舟體驗與一般想像中的激流泛舟很不一樣。肱川水量多且高低起伏平緩，像手肘般巨大平緩地蜿蜒，是一條極其平靜的河流，同時也展現其命名的由來。在無風的日子裡，水面倒映著美麗景色，散發寧靜片刻。肱川獨木舟體驗並非大汗淋漓的極限運動，而是一種感受大洲城下町寧靜氛圍別有趣味的另一種方式。
- 平靜的肱川盆地
- 從「道之駅 清流之里肱川」出發，與嚮導一起沿著平靜的肱川順流而下，朝著最終目的地平穩前進。
- 從河畔眺望臥龍山莊
- 從肱川仰望，臥龍山莊能讓您清楚感受到它的位置和地形。
- 最終目的地是大洲城
- 春季時，目的地大洲城用櫻花盛開的粉色祝福迎接您。航程結束後也可以就近在大洲城周邊的咖啡廳休息一下。
專屬嚮導讓初學者也能安心參加
在「道之駅 清流之里肱川」集合後將進行約30分鐘的獨木舟入門教學，肱川的水流平緩，非常適合初學者體驗。並且有專屬嚮導陪同，得以安心地參加。透過這趟航程，細細體會肱川風情，並觀察沿岸的人文生活軌跡。
專屬嚮導帶領45公里長距離騎行
自行車探索之旅
自行車探索之旅
透過自行車深度之旅，體會特別的發現。不僅有像畫一樣美麗的風景，還有必須去親自前往才能欣賞的鄉村景緻、突然出現的小商店、未經柏油鋪設的蜿蜒古道。用自己的腳一步一步前進，細細感受街道的真實面貌。在長距離行程中，聆聽嚮導述說的在地故事中，享受旅行的魅力時光。
梯田與里山與近代遺產之旅
稍微遠離市中心，讚嘆地形和當地產業的雄偉壯麗。山水孕育的河川文化帶給旅人清新的體驗。與肱川下游的寬廣延伸不同，上游地區呈現出山澗洄瀾，而且水質透明度更高，具有更多幻化風情。揮灑汗水後，請在群山環繞的美景中，享受嚮導在準備旅程中為您準備的休憩時光。
- 騎自行車穿過內子街道和現代化遺產大洲和紙工場
- 從內子車站出發，穿梭於內子座和古老街道。
- 欣賞在日本百大梯田的泉谷梯田絕景，品嘗手沖咖啡
- 大約95塊水田編織出四季如畫的美景，療癒旅人的身心。盡情享受日本百大梯田的自然風光。
- 按圖索驥探索沖刷出大洲歷史的肱川沿岸，在「Chez利太郎」餐廳享用自然風味午餐
- 在大洲市的山區，大成村落中一棟古老民宅中重生的老屋餐廳。成為旅途中與溫暖人情交流的休憩地點。
